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  • kalimera39

Bien commencer la journée !

Dernière mise à jour : 3 févr. 2020

L'idéal est de prendre un petit déjeuner protéiné !

Un œuf au plat, une tranche de pain avec du saumon fumé, ou des pancakes ;)

Ce petit-déjeuner évitera les fringales de 10 heures (provoquée par une hypoglycémie),

ce qui vous permettera de ne pas grignoter entre les repas ;)












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